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08/02/2014

Técnicas de relajación

Técnicas prácticas para encontrar bienestar mediante la relajación


Itxaso Fuentes nos explica, las diferentes técnicas que existen para la relajación, para que nos pueden servir. Nos habla de como gestionar la mente en beneficio del cuerpo. Nos guía para adentrarn os en estas técnicas que tantos beneficios aporta a nuestro organismo de manera natural.

Foto: Rosa M. Manso

Rosa M. Manso

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